Tüske edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
11.19 km
1:06:08 05:55 p/km Normál futás |
30
|
31
10.09 km
1:01:19 06:05 p/km Laza futás |
1
|
2
11.26 km
1:00:41 05:23 p/km Normál futás |
3
21.23 km
2:38:41 07:28 p/km Laza futás |
44. hét
53.77 km
5:46:49 |
|
4
|
5
|
6
10.19 km
59:16 05:49 p/km Normál futás |
7
|
8
10.16 km
58:35 05:46 p/km Normál futás |
9
|
10
10.76 km
1:05:13 06:04 p/km Laza futás |
45. hét
31.11 km
3:03:04 |
|
11
|
12
5.57 km
37:21 06:42 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15
12.8 km
1:17:17 06:02 p/km Normál futás |
16
|
17
10.17 km
1:00:17 05:56 p/km Normál futás |
46. hét
28.54 km
2:54:55 |
|
18
12.81 km
1:13:48 05:46 p/km Normál futás |
19
10.15 km
1:03:34 06:16 p/km Laza futás |
20
|
21
10.17 km
1:01:39 06:04 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
10.5 km
1:04:24 06:08 p/km Normál futás |
47. hét
43.63 km
4:23:25 |
|
25
10.2 km
1:05:52 06:27 p/km Laza futás |
26
|
27
7.89 km
49:15 06:15 p/km Normál futás |
28
2.65 km
15:13 05:45 p/km Normál futás
7.46 km
43:38 05:51 p/km Normál futás |
29
|
30
7.3 km
44:09 06:03 p/km Normál futás |
1
10.03 km
53:03 05:17 p/km Normál futás |
48. hét
45.53 km
4:31:10 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 171.27 km | 17:38:53 |
21.23 km |
2:38:41 |
| Összesen | 17 | 171.27 km | 17:38:53 |
21.23 km | 2:38:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
167 | 2053.49 km | 204:50:10 |
42.72 km |
4:11:00 |
| Összesen | 167 | 2053.49 km | 204:50:10 |
42.720 km | 4:11:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
